El desayuno es la comida más importante del día. Cafés, bollería y tostadas son las opciones preferidas por los vecinos de nuestra región

Imagen: El desayuno es la comida más importante del día. Cafés, bollería y tostadas son las opciones preferidas por los vecinos de nuestra región
00:00
 
Objetivo CLM - Blanca Torres / Juan A. Fdez-Aparicio
Jueves, 13/08/2015 | Ciudad Real | Portada, Sociedad

Según el estudio realizado por Nespresso, casi el 95 por ciento de los manchegos son conscientes de la importancia de desayunar bien todos los días aunque solo un 80,5% afirma hacerlo diariamente. 

El 82,9% de los castellano-manchegos dedica entre 5 y 20 minutos al desayuno. Aunque la mayoría lo hace en casa, muchos prefieren salir a tomar la primera comida del día en bares y cafeterías.

Dulce o salado, da igual.. lo que está claro es que Desayunar en Castilla-La Mancha es hacerlo de manera contundente,. No falta en las mesas de desayuno castellano-manchegas, el pan con aceite y tomate y el café.

Se recomienda tomar un desayuno completo y equilibrado para garantiza un mejor rendimiento físico y mental. Debe estar compuesto por todo tipo de nutrientes, de manera equilibrada: hidratos de carbono, proteínas, grasas animales y vegetales, vitaminas y minerales.

Te puede interesar

Agregar comentario

Plain text

  • Etiquetas HTML permitidas: <strong>
  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
CAPTCHA
Queremos saber si es un visitante humano y prevenir envíos de spam

Castilla-La Mancha Tu mindo interior

Anunciate con nosotros
Eurocaja Rural No te mandamos al cajero

Suscríbete a Objetivo CLM

■ Nuestras Guías

  • Fidel Piña Sánchez | ARQUITECTO
  • REITECO Estudio Técnico - Obras y Reformas
  • Abogados Bancarios Tu servicio legal online de confianza
  • Residencia Geriátrica Santo Cristo Santa Ana
  • La Soga | Bar de tapas y restaurante
  • Apadrina un huerto Área de ocio y recreo
  • ASLAN SL. Reformas - Impermeabilizaciones - Aglomerado en frio
Canal Pozuelo