Deporte vs dietas milagro: un método saludable para estilizar el cuerpo

Sandra Beldad / Juan Antonio Fdez-Aparicio / Josué Garrido. OCLM
Domingo, 08/06/2014 | Ciudad Real | Región, Ciudad Real | Portada, Deportes

Con la cercanía del verano, aparecen las prisas para perder peso, dietas extremas y productos milagro son lo más recurrente.

Un buen método para eliminar calorías es hacer deporte, ya que, además de adelgazar es saludable para el organismo. 

En Objetivo Castilla-La Mancha hemos preguntado a Joaquín González, entrenador personal, algunos consejos para estar en forma. Si quieres saber lo que nos ha contado, no te pierdas el reportaje que hemos elaborado, en el gimnasio del hotel Cumbria.

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