El Hospital de Manzanares destaca la importancia de la alimentación en los primeros mil días de vida

Una nutrición inadecuada durante ese periodo condiciona la obesidad futura y las enfermedades asociadas al llamado síndrome metabólico, según el responsable de Pediatría del centro, Vicente Ramírez

Imagen: El Hospital de Manzanares destaca la importancia de la alimentación en los primeros mil días de vida
Objetivo CLM
Viernes, 27/03/2015 | Manzanares | Ciudad Real | Portada, Salud

El Servicio de Pediatría del Hospital Virgen de Altagracia de Manzanares (Ciudad Real), dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM), ha incidido en la importancia de llevar una correcta alimentación en los primeros mil días de vida, es decir, la suma de los 9 meses del periodo de la gestación más el primer y segundo año de vida.

“Es la etapa de mayor crecimiento físico de nuestra vida y de maduración cerebral (desarrollo cognitivo)”, según el jefe de Sección de Pediatría, el doctor Vicente Ramírez, que esta semana impartió una charla dirigida al resto de profesionales del Área Integrada de Manzanares.

Lo más reciente y novedoso es considerar esta etapa como una “ventana de oportunidad” en la que algunos aspectos de la salud a largo plazo están programados y donde la nutrición es clave. “Una nutrición inadecuada (tanto por malnutrición como por sobrealimentación) durante el embarazo y en los dos primeros años de vida condiciona la obesidad futura y las enfermedades asociadas al llamado síndrome metabólico: diabetes, hipertensión arterial y arterioesclerosis”, indicó Ramírez.

El pediatra señaló que un crecimiento y desarrollo óptimos del lactante y niño dependen de una adecuada y equilibrada ingesta de nutrientes, evitando carencias y excesos. De todos ellos, las proteínas son el nutriente más determinante para la salud.

Exceso de proteínas

En España, un reciente estudio (ALSALMA, 2013) ha aportado dos datos de gran interés: que el 95% de niños entre 7-36 meses presentan un exceso de proteínas en su ingesta diaria; y que el mayor consumo de proteínas se correlaciona con el sobrepeso y obesidad.

Como estrategias de prevención y reducción del riesgo de obesidad en la vida adulta, los pediatras deben hacer hincapié en la importancia de la nutrición en los primeros años de vida a través de las siguientes recomendaciones.

La primera de ellas es que la lactancia materna es el mejor alimento en la primera infancia; que es mejor elegir leches de fórmula infantiles que tengan reducido el contenido de proteínas en su composición y, finalmente, la necesidad de iniciar la alimentación complementaria entre el cuarto y sexto mes de vida fomentando el gusto por las frutas y verduras, e ir introduciendo progresivamente alimentos con sabores y texturas nuevos para desarrollar hábitos alimentarios saludables.

Te puede interesar

Agregar comentario

Plain text

  • Etiquetas HTML permitidas: <strong>
  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.
CAPTCHA
Queremos saber si es un visitante humano y prevenir envíos de spam
By submitting this form, you accept the Akismet privacy policy.

Anúnciate con nosotros

Accede a nuestras Guías
Celos - EUROCAJA RURAL
Anunciate con nosotros

■ Nuestras Guías

  • Fidel Piña Sánchez | ARQUITECTO
  • Eco Gestión | Subvenciones - Comisiones abusivas - Informes periciales
  • Alquiler y venta de vehiculos de Ocasión y Eléctricos
  • Rent a Car Ciudad Real Alquiler de vehículos
  • Restaurante Podenco | Cocina mediterránea en Ciudad Real
  • Apadrina un huerto Área de ocio y recreo
  • El Rincón de Juana - Alojamiento Rural
Canal Pozuelo